健康的にいかなくては・・

身体が浮腫んで浮腫んで・・
バーンって一回はち切れればいいのに、
なんて思う、今日この頃のこの身体

いやいや、すこーし夕食に市販の物を取り入れたら
あら、大変!!
普通の方にはいいのかもしれないんですが、
私には、塩分過多のようで・・。
やっぱり、きちんと自然のものを味付けしないとダメですね。
反省しなくては・・。


　　　

変わった色のランタナか・・違うんですよ。

で、白いアジサイ・・まさか!　でもそうなんです。

食べ物編かな

これで、ホテルの料理を帳消しに・・(笑)

指宿に行く途中に気になっていた
“ざぼんラーメン”って書かれれてた物産展
さぼんラーメンって・・普通のとんこつラーメンだったみたい。

で、帰りに寄って食べたのが



これは、“こども定食”500円
小食の私には、満足～



さばみそ定食・・650円です。
安いですよねー。しかもおいしいんですよ。
魚々や　というお店の名前は聞き覚えがあるんですけど・・
どこかはいまだに解らない。（長崎だったかな）



そして、クレープね。
私のベリーベリーは生クリーム少な目で・・。
クレープなんて、あんまり食べない私だけど、おいしいわ。

これで、太ったりしなかったのは
“フラワーパーク”をテクテク歩いたのと、砂風呂かしら?

花に癒されちゃってね

“かごしまフラワーパーク”にて・・。





30分コースの道なりに歩いて撮ったものを
アップしていきます。

しかし、私の車に載っているナビの適当なこと!
全く話さなかったり、間違っていたり突然話し出したり・・。
まあ、道路の標示見ながら行けばいいんだけどね～
一本間違うと・・すねて無口になるナビですわ。

現実逃避旅行ですね。。

んーとね、天気は最悪



２日からの黄砂でくすんでますわ。
３日の日もこんな感じ＆大雨・・
全く、桜島が見えなかったわ。



夕食も・・結婚してから泊まったホテルの中で・・・
下の方にランク付け。
宿泊費も事前に確認してた金額と違って
もう、あそこに泊まることはないでしょう。



砂風呂　初体験♪でした。
これはいいですよ～
２～３分で汗がドバッーと、出てきまして
あがった後も何度もトイレに行きました。
老廃物でしょうね～



4日は、晴れてるけど・・やっぱり黄砂が邪魔だった。

今度行くときは、いろいろ良い所取りで考えたいと思ってます。

いろいろあるけど、まったり・・

いろいろあるけどね。。
ちょっと、休憩でも入れなければと・・
温泉だね。



少し熱い湯ぶねだったけど、
ラドンの温泉で入った後から汗がドバーっと
出てきてぽかぽかです。

今度は、お食事処で“ざるそば”を食べたいな～っと。

昨日はね、道の駅で買ったお弁当を　こんな場所で・・





可愛い蘭も見つけましたよ。