人生 甘くて酸っぱくて
ふんわりふわふわ
生活したいな～♪
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昨日、今年一番の寒さの中 病院に
病院っ寒い
(私の行ってる所だけかも・・)
採血・・「３本取りますね～」
私・“聞いただけでもくらくらしてきた!”
(ヘモグロビンは14.5だから、気分の問題ね。)
待つこと１時間ちょい、
先生・「コレステロール少し高いですが・・」
私・「な・なんと・・!」
先生・「お正月のせいでしょう。次の検査で高かったらイエローカードだします。」
私ね～、持病の数値以外異常値って貧血しか出した事無くて、
凹みました。
夕食が食べれないくらい、凹んださ～
T-CHOが228(インスリンも自動的にアップ)、LDL-Cが135。
イクラも酒も卵類も食べてないのに・・
病院っ寒い
(私の行ってる所だけかも・・)採血・・「３本取りますね～」
私・“聞いただけでもくらくらしてきた!”
(ヘモグロビンは14.5だから、気分の問題ね。)
待つこと１時間ちょい、
先生・「コレステロール少し高いですが・・」
私・「な・なんと・・!」
先生・「お正月のせいでしょう。次の検査で高かったらイエローカードだします。」
私ね～、持病の数値以外異常値って貧血しか出した事無くて、
凹みました。
夕食が食べれないくらい、凹んださ～
T-CHOが228(インスリンも自動的にアップ)、LDL-Cが135。
イクラも酒も卵類も食べてないのに・・
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無題
検査・・・
ノーマークの項目にイエロー レッドカード出された時はショックが大きいですよね。。。
なんでーみたいな。。。
夕食食べれなかったですか・・・
でもでも ご飯はちゃんと食べなきゃです。。。
そして コレステロールを下げるのですぅ・・・
と・・・とりあえず卵抜き？？
ノーマークの項目にイエロー レッドカード出された時はショックが大きいですよね。。。
なんでーみたいな。。。
夕食食べれなかったですか・・・
でもでも ご飯はちゃんと食べなきゃです。。。
そして コレステロールを下げるのですぅ・・・
と・・・とりあえず卵抜き？？
Re:無題
色々考えてたら、凹んだんですよ・・プッ
日本食がいいらしいので、基本の素朴な日本食で様子見てみます。
月曜にクリームブリュレ、水曜日グラタン、検査の日の朝 ピザパンが祟った様な気もします。
日本食がいいらしいので、基本の素朴な日本食で様子見てみます。
月曜にクリームブリュレ、水曜日グラタン、検査の日の朝 ピザパンが祟った様な気もします。
大丈夫！
コレステロールが少々高い人なんて世の中どれだけいるか…
ゆうこさん、我慢しちゃう方でしょ？違います？お正月忙しかったからぢゃない？
次の検診までに食事バランスと我慢しちゃうの止めたら意外と下がってますよ(^-^)嘘みたいやけど、これホント♪お試しあれ☆
ゆうこさん、我慢しちゃう方でしょ？違います？お正月忙しかったからぢゃない？
次の検診までに食事バランスと我慢しちゃうの止めたら意外と下がってますよ(^-^)嘘みたいやけど、これホント♪お試しあれ☆
Re:大丈夫！
えっ、本当ですか?
私は、結構我慢・・します。
バタバタとお正月は過ぎていきましたよん。
実家に帰っても、バタバタ・・・。
20分でも歩こうかと思ってました。
気を抜いて生活していきますね～(でも天然なの)
私は、結構我慢・・します。
バタバタとお正月は過ぎていきましたよん。
実家に帰っても、バタバタ・・・。
20分でも歩こうかと思ってました。
気を抜いて生活していきますね～(でも天然なの)
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プロフィール
ＨＮ：
ゆうこ(KOKO)
性別：
女性
職業：
今は、ヘルパーを細々と
趣味：
ボッーとする事。自然に触れる事。
自己紹介：
旦那家族(Ｂ型)と同居してます。
大正7生の義祖母・義両親・旦那と私 ５人。
大正7生の義祖母・義両親・旦那と私 ５人。
ひとこと・・
細々とカウンター
ちょっと一言
なかなかブログが更新できないのでお試ししてみることにしました。
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