バタバタと

↓梅ジュースを作ろうと、洗って拭いて・・
まだ梅の状態は硬すぎの様な気がしましたが、
『梅取った!』っていう義母の言葉に、負けました。
梅の木を揺さぶって取ると早いのだけど・・
ゲジゲジも降ってきそうなので、止めときました。



この頃、職場がなにやら不穏な空気になってます。
洗濯機が回せない年上の人が、ストレスによって辞めました。
ストレスって言っても、普通にみんなが抱えてるストレスですけどね。
病気知らずのあの人には耐えきれなかったんでしょうね。
私もたまに行く、寝たきりが多い所での無視とかね・・
精神的に辛かったらしいです。
確かに、私もあっちは苦手・・仕事する人としない人の差が有り過ぎる～
そんなもんで、そのシフトのフォローをしておりますよ。

んで、ヘルパー10年選手の人も、なんだかお休みです。
休んでいる理由は、??です。
来月は、出勤してくれることを願ってます。
(だって、180時間を他のヘルパーで補うのはキツイもん。)

綺麗でしたね。。

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テレビで金環日食を見てました～
綺麗でしたね。
（こちらは、曇りで全くです。）

ドリカムの♪太陽のリング♪で、なんか泣きそうになりました。
多分、カラオケで歌ってた時の記憶でしょう。
プロポーズでもされてたんでしょうね。
↑他人事のようですが・・旦那にはされてないので(笑)



　私、ちょっと(いやいや)便秘になってましてね。
これが、マグミット錠飲んでもダメで・・
ヨーグルト・飲むヨーグルト色々試していたら、
いつの間にか凄い日数が経ってて・・、
しょうがない牛乳飲むか!ってね。
アレルギー出るから、恐る恐るですよ。
こんな時は、アレルギー無い人が羨ましいです。

はっきり言いましょう。

痩せたいんです!!
一応、気をつけてますよー。
夜の間食をしなくちゃ、翌日良い結果が出るんでしょうよ。
それが、問題です。

朝のパンも、五枚切りから六枚切りに変えました。
炭水化物も小食なのを、もっと少な目にしました。
量的に書くと、子供用のお茶碗に半分からもっと少な目に・・。
良く噛むようにもしました。
さあ、これでどうだ・・・
まあ、若くないので体重が落ちるのは時間が掛かるんでしょうね～

職場でも、なぜか（健康診断ね）ダイエットブームでね
『痩せたら身体軽いよ～』と・・ええ知ってますとも・・。
一応、カロリーも50kg(とりあえずの設定ね)の体重に設定して実践してますが・・。
なんせ、10年かけて太った身体・・時間が掛かるでしょうな～
少しずつでも減っていって欲しいわ。
腹筋も増やそうかな?
そんな今日この頃です。

母の日に

早いですね～
母の日近し…。
何がいいかな～?って、考えてたらハッといいのが思いつきました。

急いで選んで、贈りました。
母って、とっても目利きで…好き嫌いがハッキリしてる人で…
まあ、私も受け継いでるみたいですが?
『そんなの（母の日）いいのに～！』って声がワントーン高くなったので、やっぱり欲しいんだろうな～って！

バックと財布にしましたよ☆
あんまり買い物に行けてないみたいだし…。
少しでも、笑顔になってくれれば良いな～ってね

旅の続き

★テレビで、二の腕のプルンプルンの年齢を測るやり方をやっていたので、
やってみたら、思っていたよりすぐ落ちてきました。
で、足の薬指を強打しました。
ちょっと、痛すぎて・・また折れたような激痛がしてます。
病院に行こうか、迷い中・・いつも薬指を折って病院に行くからです。

で、旅の続き・・というか番外編みたいな～



滝です。。滝を見つけると行きたくなる夫婦です。



そして、わさび茶そばに惹かれて(旦那が)食べました。
葉わさびだから、そんなに辛くなかったみたいです。

私、近頃膝が痛くて(書きましたね)　旅先でも痛くて湿布を求めて薬局へ立ち寄りましたら・・
なんと、“歳のせい・体重のせい・体質のせい”だそうで(悲)
で、その薬局　湿布は売ってくれませんでした。
漢方の薬局で、私の顔を見た途端『まあ、座りなさい。』と・・。
懇々と話をされ、漢方を買いました。
膝の痛みは消えました。。不思議です。

でも、仕事以外ではずっと眠り続けるんです。
お風呂に入って横になると、グッスリです。

確かに薬局で、『疲れすぎてます。』って言われましたし自覚症状もありますが・・。
そして、『あなたは、食べすぎです。食べなくなると体調良くなりますよ。』とも言われました。
なので、出来るだけ必要分だけ食べることにします。

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