ふんわりふわふわ
生活したいな~♪
2012/05/17 (Thu)
痩せたいんです!!
一応、気をつけてますよー。
夜の間食をしなくちゃ、翌日良い結果が出るんでしょうよ。
それが、問題です。
朝のパンも、五枚切りから六枚切りに変えました。
炭水化物も小食なのを、もっと少な目にしました。
量的に書くと、子供用のお茶碗に半分からもっと少な目に・・。
良く噛むようにもしました。
さあ、これでどうだ・・・
まあ、若くないので体重が落ちるのは時間が掛かるんでしょうね~
職場でも、なぜか(健康診断ね)ダイエットブームでね
『痩せたら身体軽いよ~』と・・ええ知ってますとも・・。
一応、カロリーも50kg(とりあえずの設定ね)の体重に設定して実践してますが・・。
なんせ、10年かけて太った身体・・時間が掛かるでしょうな~
少しずつでも減っていって欲しいわ。
腹筋も増やそうかな?
そんな今日この頃です。

痩せたいんです!!
一応、気をつけてますよー。
夜の間食をしなくちゃ、翌日良い結果が出るんでしょうよ。
それが、問題です。
朝のパンも、五枚切りから六枚切りに変えました。
炭水化物も小食なのを、もっと少な目にしました。
量的に書くと、子供用のお茶碗に半分からもっと少な目に・・。
良く噛むようにもしました。
さあ、これでどうだ・・・
まあ、若くないので体重が落ちるのは時間が掛かるんでしょうね~
職場でも、なぜか(健康診断ね)ダイエットブームでね
『痩せたら身体軽いよ~』と・・ええ知ってますとも・・。
一応、カロリーも50kg(とりあえずの設定ね)の体重に設定して実践してますが・・。
なんせ、10年かけて太った身体・・時間が掛かるでしょうな~
少しずつでも減っていって欲しいわ。
腹筋も増やそうかな?
そんな今日この頃です。
2012/05/11 (Fri)
早いですね~
母の日
近し…。
何がいいかな~?って、考えてたらハッといいのが思いつきました。
急いで選んで、贈りました。
母って、とっても目利きで…好き嫌いがハッキリしてる人で…
まあ、私も受け継いでるみたいですが?
『そんなの(母の日)いいのに~!』って声がワントーン高くなったので、やっぱり欲しいんだろうな~って!
バックと財布にしましたよ☆
あんまり買い物に行けてないみたいだし…。
少しでも、笑顔になってくれれば良いな~ってね
母の日
近し…。何がいいかな~?って、考えてたらハッといいのが思いつきました。
急いで選んで、贈りました。
母って、とっても目利きで…好き嫌いがハッキリしてる人で…
まあ、私も受け継いでるみたいですが?
『そんなの(母の日)いいのに~!』って声がワントーン高くなったので、やっぱり欲しいんだろうな~って!
バックと財布にしましたよ☆
あんまり買い物に行けてないみたいだし…。
少しでも、笑顔になってくれれば良いな~ってね

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私、ちょっと(いやいや)便秘になってましてね。