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人生 甘くて酸っぱくて
ふんわりふわふわ 生活したいな~♪
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10日から16日までのお休みをお願いしていました。

今週は毎週土曜日の朝伺っていた方の
生活援助がナシ・・。
と、いうことで今日からお休み突入~。

ヘルパー会議から仕事??





結構、前に買った体脂肪計(色々量れるヤツ)

基礎代謝が15~20kcolアップ。
体重増えた・・体脂肪いっぱい・・体年齢ババアの領域。
まぁ、くそ暑い中の仕事しかしてないからね。


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無題
仕方ない仕方ない
_(_^_)_
長いこと体重計なんか乗ってないなぁ…
凹みそぉで…(^^;
体重よりも身体のライン重視!!

…直視はアカンッ
^_^;
Tiara URL 2008/08/09(Sat)18:38:45 編集
Re:無題
うっ、体重計乗ってないですか?
身体のラインが変わってなければ大丈夫でしょう。
私・・結婚して別人になってしまったから・・(涙)
ありがとうございます~
ゆうこ(KOKO)   2008/08/10 08:10
無題
もったいな~い!!
せっかく買ったんだから使いましょ!
いろんなもん計りましょ!
毎日、計るだけで意識が変わるんですから(^^)v
鯨もん。 URL 2008/08/09(Sat)21:21:35 編集
Re:無題
はい、毎日計らないと怖いんですよ。
昔からなんですけどね。
とりあえず、基礎代謝量アップ・骨格筋量はアップです。
ヨチヨチ歩きみたいですよ。
ゆうこ(KOKO)   2008/08/10 08:14
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今は、ヘルパーを細々と
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大正7生の義祖母・義両親・旦那と私 5人。


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