綺麗でしたね。。

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テレビで金環日食を見てました～
綺麗でしたね。
（こちらは、曇りで全くです。）

ドリカムの♪太陽のリング♪で、なんか泣きそうになりました。
多分、カラオケで歌ってた時の記憶でしょう。
プロポーズでもされてたんでしょうね。
↑他人事のようですが・・旦那にはされてないので(笑)



　私、ちょっと(いやいや)便秘になってましてね。
これが、マグミット錠飲んでもダメで・・
ヨーグルト・飲むヨーグルト色々試していたら、
いつの間にか凄い日数が経ってて・・、
しょうがない牛乳飲むか!ってね。
アレルギー出るから、恐る恐るですよ。
こんな時は、アレルギー無い人が羨ましいです。

はっきり言いましょう。

痩せたいんです!!
一応、気をつけてますよー。
夜の間食をしなくちゃ、翌日良い結果が出るんでしょうよ。
それが、問題です。

朝のパンも、五枚切りから六枚切りに変えました。
炭水化物も小食なのを、もっと少な目にしました。
量的に書くと、子供用のお茶碗に半分からもっと少な目に・・。
良く噛むようにもしました。
さあ、これでどうだ・・・
まあ、若くないので体重が落ちるのは時間が掛かるんでしょうね～

職場でも、なぜか（健康診断ね）ダイエットブームでね
『痩せたら身体軽いよ～』と・・ええ知ってますとも・・。
一応、カロリーも50kg(とりあえずの設定ね)の体重に設定して実践してますが・・。
なんせ、10年かけて太った身体・・時間が掛かるでしょうな～
少しずつでも減っていって欲しいわ。
腹筋も増やそうかな?
そんな今日この頃です。

５月だね～

☆いつの間にか、５月に入ってしまいましたね。
早いわっ・・　(インフルもあったしね。)
５月のシフトは、時間が30時間ほど減りましてね。。
えっ、と思うかは人それぞれで・・私は“丁度いい感じ”という思いですわ。

でね、仕事中はスリッパなんですけどね・・
認知症が多い仕事場で履いてるスリッパ・・どこもすり減ってないんですけど、脚が異常に痛くなってしまって辛い状態になったのね。
昨日は、ずっとスリッパ探しをしていました。
なんだかな～って１日でしたよ。

普段は、ヒールがあるものを履いているので、かかとの無いスリッパは妙に脚が疲れる。
っちゅう訳です。

かかとの無い(ダイエットスリッパ)ヤツと、かかとの少しあるスリッパと、かかとの無い低反発みたいなヤツと３足買ってみました。




“３足もかい!”と旦那にも言われましたけど、自宅のキッチンで履くスリッパも買い換えてないのでいいのさ～
あと１足は、もうひとつの仕事場で履くことにします。

スリッパも探せば、値段も形もいろいろありますね～
面倒くさがりの私には、嫌な１日でしたよ。
これで、貴重なお休みが潰れましたもん。

またしても・・

　歯医者にクリーニングに行ったら、
『虫歯ありますよ。。』と告げられ、拡大写真見たら・・確かに。。
でも、その歯は『治療しましょう。』って数年前言われて治療した箇所で??

虫歯になるように治療してないか!?
って、思うのは私だけだろろうか?

独身時に行ってた歯医者さんは、一回治療すれば10年は大丈夫だったのにね。
不信感いっぱい。。

知り合いの方が通っているという歯医者さんは、上手らしいけど話を聞くと、
“不正請求”してそうな治療の工程で、やっぱり不信感。

まあ、治療します。

ん～痛い

★昨日、久しぶりのもう一つの仕事場で９時間労働・・腰が痛いっす。
○○の為、骨盤枕はできなーい。

先日、新ドラマで美容整形のものを観ていたら、
『胸・・脂肪吸引したら・・』と・・出来るものなら、したいわ。
高いからしないけど・・。
痩せると“胸から落ちる”と巷では言われますが、私は残念ながら落ちません。
母から遺伝なんでしょうな～

でも、仕事で入浴介助してると・・やっぱり段々があると考えてしまいますね。

ちなみに、旦那がボソッと　『俺はこの顔に不満はないぞ。』と・・
思わず、『マジかい!』と言ってしまったら、怒られました。
いやー、目とかさ～『真面目に開けて下さい。』って
毎年、健康診断で言われるらしいからさ～いいのか?!その顔で・・・。