作ってみた。

シソジュース♪
砂糖入れすぎたし、酢も多かった様な・・。




数年前に買った保存瓶が見つからず・・
梅ジュースとレモンジンジャーハニーです。
ですが、レシピがアバウト過ぎて・・。
(調理にアバウトはいけません。基礎が解ってないと不安～)







レモン３個。少なかったかな～
ハチミツは、もう少し入れとこう。

私、気管支炎だということに気付きました。
遅いよ・・。
呼吸がずっと苦しかったんだ。
フルタイドの登場です。この時期はなっちゃうみたいです。
結婚してからずっと・・です。
鈍感だから気付かないのね。


この頃の　おばあさんはずっと寝てばかり。
御飯には起きてくるけど、心配。
起こそうとしたら、『頭が痛い。』と怒り口調。
足腰弱って、寝たきりになっちゃいそうで怖い。

そんな日常てす。

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んっーと、インフルじゃないよ。

昨日、昼に↓こんなものを食べまして・・




旦那が食べたいというので、入ったのよね～

“海鮮どん”だからー、生臭かったー。
この時には、すでに調子が悪かったんでしょうね?!
気付かない私。

温泉に行って、不調確認。
嘔吐下痢(風邪仕様)ですな～

今日は、仕事をお休みにさせてもらいました。
んー、使い捨てのゴム手はしてるのよ。
マスクもしたほうがいいのかもね。

オレンジジュース

を飲んでいます。

光化学スモッグ（ク？）の注意方が熊本の各地域にでてまして…

喉がかゆかゆです。

で、オレンジジュースです。

続きは明日にでも

でね、携帯で数値を見てみることにしました。
1.2から警報で、住んでいる地域は0.8ほどになってます。
辛いはずだよね～
アレルギー体質だもん。
買い物も・・かゆかゆですわ。

教科書でしか知らなかったのに、怖いわ。

お隣の国からの“贈り物”なんでしょうね～
いらないものばっかり来るじゃん・・

逆に 食べてみた

えっとねー、血迷って２個。
とーっても食べたくなってね・・。
全く体重減らなくてね。
寒かったし・・(言い訳を言ってみる)

この頃、朝の体重測定で一喜一憂してるわけで・・。
んー、なんとなく“痩せよう”と思いながら生活してみますわ～





3年目にして、さくらんぼが実りました。
かわいいね♪

リズムが掴めないし

今週は、週の頭から仕事だったせいで生活のリズムが変。
(なんてワガママナことでしょう。)
火曜日に「木曜日だわー」なんて思ってて
夕食のメニューもグチャグチャで・・。

やっと、金曜日。



だいえっと・・んっーと・・
食事の量をこれ以上減らせないので、間食をちょっと我慢。
30kcalのウエハースを食べてみたりしています。